রাতে ঘুম আসতে দেরি হওয়া, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া কিংবা দিনের বেলায় অতিরিক্ত তন্দ্রা- এসব সমস্যার পেছনে শুধু মানসিক চাপ বা অনিয়মিত জীবনযাপন দায়ী নয়। কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াতেও ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। সর্দি-অ্যালার্জি, বিষণ্নতা, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু ওষুধ এ ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।
জনস হপকিন্স মেডিসিনের ঘুমবিষয়ক বিশেষজ্ঞ ডা. ডেভিড নিউবাওয়ারের... বিস্তারিত