বিষণ্ণতার সঙ্গে ঘুমের সম্পর্ক নিয়ে নতুন তথ্য দিলেন বিজ্ঞানীরা
গণমাধ্যম ডেক্স
প্রকাশ : ০২ নভেম্বর, ২০২৬, ১০:৫৩ এএম
রাতে দেরি করে ঘুমানো, সকালে অনেকক্ষণ ঘুমিয়েও ক্লান্তি না কমা; বিষণ্ণতায় আক্রান্ত অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়। এত দিন এসবকে বিষণ্ণতার লক্ষণ হিসেবে দেখা হয়েছে। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা বলছেন, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ঘুমের এই সমস্যাগুলোই বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার গবেষকেরা বিষণ্ণতার সম্ভা...
রাতে দেরি করে ঘুমানো, সকালে অনেকক্ষণ ঘুমিয়েও ক্লান্তি না কমা; বিষণ্ণতায় আক্রান্ত অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়। এত দিন এসবকে বিষণ্ণতার লক্ষণ হিসেবে দেখা হয়েছে। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা বলছেন, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ঘুমের এই সমস্যাগুলোই বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার গবেষকেরা বিষণ্ণতার সম্ভাব্য একটি নতুন ধরন চিহ্নিত করেছেন। এর নাম দিয়েছেন ‘সার্কাডিয়ান ডিপ্রেশন’। তাদের […]
